11 найкращих книг про управління часом та управління часом

В наші дні час є одним з найдорожчих ресурсів. Здати великий проект до дедлайну, ефективно поєднувати роботу і особисте життя, своєчасно приходити на заплановані зустрічі – все це безпосередньо залежить від вміння людини управляти своїм часом. Сьогодні багато людей змушені адаптуватися до нових умов праці – хтось виходить на роботу в офіс після довгої перерви через скасування режиму самоізоляції, а хтось навпаки повністю переходить в дистанційний формат зайнятості. Книги з тайм-менеджменту навчать раціонально розпоряджатися своїм часом. Прочитавши хоча б кілька видань з добірки Linbeal.com, ви зможете ефективно планувати своє життя, грамотно розставляти пріоритети, підвищити свою продуктивність і досягнете успіху у вирішенні поточних і стратегічних завдань.

ТОП-11 книг про управління часом і тайм-менеджменті:

• « прокрастинація . Перша допомога", Таня ван Ессен, Хенрі Шувенбург
• «Як привести справи в порядок. Мистецтво продуктивності без стресу", Девід Аллен
• «Тайм-драйв. Як встигати жити і працювати», Гліб Архангельський
• «жорсткий тайм-менеджмент. Візьміть своє життя під контроль", Ден Кеннеді
• «вийдіть із зони комфорту. 21 метод підвищення особистої ефективності", Брайан Трейсі
• " мені ніколи! У пошуках вільного часу в епоху загального цейтноту", Бріджид Шульте
• " Максимальна концентрація. Як зберегти ефективність в епоху кліпового мислення", Люсі Джо Палладіно
• "Тайм – менеджмент по помідору", Франческо Чірілло
• «18 хвилин. Як підвищити концентрацію, перестати відволікатися і зробити дійсно важливі справи", Пітер Брегман
• "працюй менше, встигай більше", Керрі Глінсон
• «Муза і чудовисько. Як організувати творчу працю", Яна Франк

Найкращі книги з тайм-менджменту

Ми включили в нашу добірку найкращі книги з ефективного планування часу. Дотримуючись порад авторів, ви зможете привести в порядок думки і не загрузнути в одвічному авралі.

1. "Прокрастинація. Перша допомога", Таня ван Ессен, Хенрі Шувенбург

Напевно, кожен з нас стикався з ситуацією, коли хочеться відкласти виконання неприємних справ на потім. У підсумку ми живемо від дедлайну до дедлайну, а в перервах буквально змушуємо себе сісти за роботу. Звичайно, якщо ви іноді вибирайте улюблений серіал разом – це нормально. Але якщо, ви хронічно все і завжди робіть в останній момент, відчуваючи при цьому дискомфорт, значить, настав час розібратися в проблемі. Для початку рекомендує прочитати керівництво голландських психологів Тані ван Ессен і Хенрі Шувенбурга, «прокрастинація. Перша допомога». Автори простими словами і за допомогою наочних прикладів розповідають, чим відрізняється прокрастинація від ліні і як з нею боротися. За допомогою коротких вправ читач навчиться знаходити мотивацію, налаштовуватися на позитивну і результативну працю в будь-якій ситуації.

2. "Як привести справи в порядок. Мистецтво продуктивності без стресу", Девід Аллен

На сьогоднішній день робота Девіда Аллена є однією з найвідоміших і найбільш продаваних книг з управління часом у світі. Вперше вона була опублікована ще в 2001 році. За минулі роки випущено кілька мільйонів екземплярів, перекладених на 30 світових мов.

Книга складається з трьох частин. У першій Аллен розповідає про те, як складати список завдань і виявити звички, які заважають працювати. Друга частина присвячена практичним рекомендаціям з планування. Третя-вчить читача про те, як ставити цілі на найближчу і довгострокову перспективу. Беріть методику управління часом Getting Things Done, розроблену Аллен на озброєння, що правильно розставляти пріоритети, відокремлювати важливе від другорядного.

3. "Тайм-драйв. Як встигати жити і працювати», Гліб Архангельський

Російський гуру тайм – менеджменту Гліб Архангельський відповідає у своїй роботі на головне питання-як встигати більше? За допомогою реальних кейсів автор вчить виділяти пріоритетні завдання і прагнути до їх якнайшвидшого виконання. Твір написано простою мовою. По суті, воно являє собою покрокову інструкцію про те, як управляти своїм часом, не відволікаючись на його «пожирачів». Архангельський впевнений, що»єдиний спосіб побороти пристрасть до глобалізації і з'їсти слона – розрізати його на маленькі шматочки і кожен день з'їдати по біфштексу".

4. "Жорсткий тайм-менеджмент. Візьміть своє життя під контроль", Ден Кеннеді

Ден Кеннеді адресує свій твір активним і винахідливим людям, які вічно поспішають по життю. Ось тільки часто саме вони виявляються оточені відвертими ледарями, скигліями і времясосущімі вампірами. Щоб нарешті навчитися встигати, вам необхідно кардинально змінити своє життя і освоїти ключові принципи тайм – менеджменту. Кеннеді впевнений, що головний секрет фінансового та особистого успіху полягає в тому, наскільки раціонально ми використовуємо свій час і не дозволяє іншим красти його у нас. Він також вважає, що для боротьби з «пожирачами» часу необхідно загубитися – стати недоступним для тих, хто без кінця звертається з нікому непотрібними питаннями і розмовами.

5. "Вийди із зони комфорту. 21 метод підвищення особистої ефективності", Брайан Трейсі

Найскладніше для кожної людини – це залишити зону комфорту. Брайан Трейсі протягом 30 років займався вивченням питань розподілу часу і впевнений, що керувати ним можуть абсолютно всі люди. За словами автора, якщо ви фізично не встигаєте зробити все, що було заплановано, значить ви просто не вмієте «відокремлювати зерна від плевел», розмежовувати важливе і не суттєве. Тим, хто страждає від зволікання Трейсі пропонує згадати цитату Марка Твена. "Якщо з ранку з'їсти жабу, то залишок дня буде чудовим». У тому сенсі, що якщо з ранку зробити всі неприємні справи, то час, що залишився до вечора ви звільните себе для більш цікавих і корисних занять. 

6. "Мені ніколи! У пошуках вільного часу в епоху загального цейтноту", Бріджид Шульте

Якщо ви живете у вічному цейтноті, у вас є серйозні проблеми з дотриманням дедлайну, ця книга стане для вас справжнім must read. Дотримуючись рекомендацій Бріджид, ви зможете в нескінченній низці справ і турбот знаходити час для себе і хобі. До слова сказати, за запевненнями Шульте ця робота стала результатом журналістського розслідування, в ході якого вона зустрілася з величезною кількістю людей різного віку і професій. Всім їм було поставлено одне і те ж питання – як вони справляються з постійною зайнятістю. До речі, чоловіків книга може злегка заплутати, своїм яскраво вираженим феміністичним підходом. Але, якщо не звертати уваги на окремі висловлювання, слушні поради автора відмінно підійдуть людям будь-якої статі.

7. "Максимальна концентрація. Як зберегти ефективність в епоху кліпового мислення", Люсі Джо Палладіно

На думку автора цієї приголомшливої книги, тайм – менеджмент і здатність концентруватися на виконанні важливих справ тісно пов'язані між собою. Люсі Джо Палладіно-професійний психолог. Вона вважає, що концентрація уваги людини в кожен поточний момент часу залежить від рівня адреналіну в крові. Палладіно також розповідає своїм читачам, як сфокусуватися на одному завданні, не відволікаючись при цьому на другорядні і непотрібні справи. Якщо грамотно розподіляти свій час, будь-яку роботу можна виконувати набагато швидше, залишаючи собі час на відпочинок. Погодьтеся, дуже зручне вміння для сучасної людини, вимушеного існувати в шаленому життєвому ритмі.

8. "Тайм-менеджмент по помідору", Франческо Чірілло

Метод Pomodoro був винайдений Франческо Чірілло в 80-х роках минулого століття. Під час навчання в інституті, він постійно не встигав, хоча займався дуже старанно. Для управління своїм часом він вирішив використовувати кухонний таймер у формі помідора. Експериментальним шляхом автором було з'ясовано, що максимальна концентрація уваги людини на виконанні одного завдання зберігається протягом 25-30 хвилин, після чого починає накопичуватися втома, і розсіюється увага.

Метод Pomodoro на практиці виглядає наступним чином:

1. Поставте перед собою завдання, яким будете займатися наступні 25-30 хвилин;
2. Приберіть все зайве – смартфон, телевізор, закрийте соціальні мережі і т. д.;
3. Встановіть таймер на 25 хвилин;
4. Після закінчення часу встаньте з-за столу, пройдіться і відпочиньте 5 хвилин;
5. Поставте наступне завдання і засічіть 25 хвилин.

9. "18 хвилин. Як підвищити концентрацію, перестати відволікатися і зробити дійсно важливі справи", Пітер Брегман

Ще одна непогана книга, присвячена управлінню часу і продуктивності. В основі твору лежить стаття автора На Harvard Business Review, яка починалася з наступної історії: «вранці я був налаштований на великі справи. Я сів перед комп'ютером з твердим розумінням того, що мені потрібно зробити за день. Для початку я вирішив перевірити пошту. Через дві години після гасіння великих і маленьких пожеж, вирішення численних проблем, які, немов з рогу достатку, сипалися на мене з комп'ютера і телефону, я був повністю вичавлений і єдина думка, яка залишилася у мене в голові – хочу додому!». Після прочитання книги, читач дізнається, як не відволікатися на зовнішні фактори, навчиться структурувати і планувати свій час, не кидати задумане на півдорозі.

10. "Працюй менше, встигай більше", Керрі Глісон

Якщо ви звикли жити за принципом «робота не вовк, в ліс не втече», а тепер плануйте змінити власну продуктивність на краще, книги Керрі Глінсон написана спеціально для вас. Автор дає цілий ряд цікавих практичних порад, як знаходити оптимальний баланс між особистим життям і роботою, менше втомлюватися і знаходити в низці сумних буднів час для радості і відпочинку. Твір вчить дисциплінованості і тайм – менеджменту. Глінсон вважає, що в роботі не може бути дрібниць. Навіть безлад в комп'ютері або паперах призводить до того, що ви витрачаєте корисний час на пошук потрібних файлів.

11. "Муза і чудовисько. Як організувати творчу працю", Яна Франк

Не секрет, що саме творчі люди є найбільш недисциплінованими. Яна Франк вчить журналістів, піарників, копірайтерів і маркетологів управляти часом в ситуації, коли терміни і дедлайни горять, а в головах панує так званий творчий безлад. Практика показує, що для творчих особистостей стандартні прийоми тайм-менеджменту лише навівають нудьгу і часто сприймаються, як китайська грамота. До речі, в книзі навіть передбачені спеціальні місця, де можна помалювати або робити записи. 

Висновок

Універсального рецепту особистої продуктивності та управління часом не існує. У кожної людини є пріоритети в заняттях і роботі, свої особливості циркадних ритмів і унікальний склад характеру. Тому те, що працює для однієї людини, може не підійти для іншої. Книги в нашій добірці містять практичні поради по самодисципліні, інші пропонують для початку розслабитися і зрозуміти, чому ви не встигаєте зробити все, що збиралися. в