Кращі книги про психологію відносин між чоловіком і жінкою

Пам'ятаєте знаменитий вислів класика - «всі нещасні сім'ї нещасні по-своєму, всі щасливі - щасливі однаково»? На жаль, в наш час, так само як і кілька століть тому дійсно щасливі і «здорові» відносини хлопця і дівчини зустрічаються хіба, що на сторінках жіночих романів. У житті ж все навпаки-парам доводиться долати численні складнощі, знаходити вихід з конфліктних ситуацій, долати кризи. Хтось в подібних ситуаціях шукає підтримки у батьків і подруг, інші вдаються до послуг сімейних психологів, але ж є ще один вірний і надійний помічник - книга. Що таке «справжня любов»? Чому ми сваримося і як правильно вирішувати конфлікти відносин, уникнути проблем? Відповіді на ці та багато інших питань ми зібрали в нашій сьогоднішній добірці.

ТОП-15 книг про любов між жінкою і чоловіком:

• «чоловіки з Марса, жінки з Венери», Джон Грей
• "Книга про смачні та здорові стосунки", Майкл Маттео
• «жінки, які занадто люблять». Робін Норвуд
• "Обіцяти-не означає Одружитися", Ліз Туччілло, Грег Берендт
• "П'ять мов кохання", Гері Чепмен
• «ви нічого не знаєте про чоловіків», Стів Харві
• «Обійми мене міцніше», Сью Джонсон
• «любить/не любить. Що заважає вам створити міцні стосунки і як це виправити», Стефані Шталь
• «Роби як жінка, думай як чоловік. Чому чоловіки люблять, але не одружуються, і інші секрети сильної статі", Харві с»
• «ефект емпатії. 7 ключів до надприродного розуміння", Хелен Рісс
• «Бунт зручної дружини. Як побудувати відносини, в яких вас цінують», Патрісія Еванс
• «підходимо один одному», Амір Левін
• "після медового місяця", Даніель Вайл
• «шлюб та його альтернативи», Карл Роджерс
• "Любов на все життя", Харвілл Хендрікс, Хелен Хант

Найкращі видання про стосунки між чоловіком і жінкою

Любовні зв'язки - це складний, спільна праця, в якому на рівних беруть участь обидва партнери. При складанні наших добірок книг редакція Lindeal.com відбирає твори з топів пошукових запитів Google , вивчає рейтинги найбільших видавництв (ЕКСМО, міф і т.д.), аналізує списки рекомендованої літератури експертами (наприклад, в даному випадку сімейними психологами). Кожна добірка є суб'єктивною і відображає нашу думку. Якщо ви вважаєте, що її варто доповнити книгою того чи іншого автора - пропонуйте в коментарях до статті, ми обов'язково розглянемо і врахуємо Ваші побажання. 

1. "Чоловіки з Марса, жінки з Венери", Джон Грей

Перша версія «чоловіки з Марса, жінки з Венери» була опублікована ще в 1992 році, практично відразу після цього книга стала бестселером. На думку критиків, секрет популярності роботи автора полягає в тому, що його думка кардинально відрізняється від позиції більшості психологів. Джон Грей не тільки не шукає схожі риси в характері і поведінці представників обох статей, а навпаки, говорить про те, що вони прямо протилежні один одному або, кажучи більш зрозумілою мовою, відбуваються з різних планет. Послідовно і аргументовано Грей розкриває відмінності статей, розкладає по поличках причини більшості конфліктів, допомагає їм по-новому поглянути один на одного. Книга рекомендована до прочитання всім, хто має намір побудувати відкриті і комфортні комунікації з представниками протилежної статі - чоловіком, діловим партнером, родичами.

2. "Книга про смачні та здорові стосунки", Майкл Маттео

Турбота про своє фізичне і душевне Здоров'я - це набагато більше, ніж просто данина моді. Це важливий елемент стратегії кожної людини, яка планує жити щасливе і довге життя. Ми намагаємося ретельно продумувати свій раціон, при цьому відмінно знаємо, які продукти і страви можуть нашкодити нам, а які навпаки є корисними. При цьому ніхто не замислюється про те, що негативні емоції здатні надати більш руйнівний вплив на наш організм, а розмова з неприємною людиною надовго вибиває з колії. Сварка з коханою людиною змушує нас відчувати себе нещасними. Саме тому, Майкл Маттео впевнений, що в основі комунікації з оточуючими (як з жінкою, так і з чоловіком) повинен лежати відповідальний і раціональний підхід. Тільки в цьому випадку ми можемо бути впевнені в тому, що поруч з нами знаходяться «правильні люди», спілкування з якими робить нас щасливими.

3. "Жінки, які занадто люблять". Робін Норвуд

Американський терапевт Робін Норвуд у своїй книзі-бестселері піднімає гостру тему «нездорових» стосунків у сім'ї. Автор має намір надати посильну допомогу кожній дівчині, яка в силу різних обставин змушена проживати своє життя у взаєминах, які приносять їй страждання. Феномен "надмірно сильної любові" властивий в основному для представниць слабкої статі. У чому він полягає? Леді закохуються в егоїстів, які їх не цінують і не планують будувати з ними сім'ю. Дівчата люблять хлопців, які використовують їх у власних цілях, принижують морально і фізично. Як підсумок, все життя перетворюється в одне суцільне розчарування і страждання. Згодом, любов починає асоціюватися у них виключно з негативними емоціями. Ось тільки це неправильно. Норвуд у своїй книзі розповідає про те, як зрозуміти, що ви любите занадто сильно, вчить, як стати морально незалежною від хлопця, почати концентруватися на своїх мріях і бажаннях.

4. "Обіцяти-не означає Одружитися", Ліз Туччілло, Грег Берендт

Серед представників різних статей дуже часто виникають непорозуміння. При цьому абсолютно кожна людина хоче, щоб його любили, розуміли і приймали таким, як він є. Але, на жаль, випадки нерозділеного кохання і зв'язків, що руйнують морально і фізично, нерідкі. Багато хто з нас щиро не розуміють, чому на нашому шляху зустрічаються люди, які не можуть дати бажаної стабільності і любові. Хіба, ми занадто багато просимо? У процесі зйомок ситкому Грег Берендт прийшов до невтішного висновку, що навіть найрозумніша дама не може зрозуміти логіку і психологію вчинків і думок свого кавалера. Саме тоді він вирішив написати книгу про комунікацію в парах. Разом зі співавтором Ліз Туччілло, він намагається розкрити в книзі найбільш часто зустрічаються причини конфліктів з чоловіком, жінкою, розбіжностей представників обох статей.

5. "П'ять мов кохання", Гері Чепмен

Книга Гері Чепмена може бути цікава і корисна абсолютно всім людям: тим, хто тільки починає відносини; тим, хто протягом довгого часу живе в шлюбі; одиноким людям, які мріють знайти «свою людину». Автор простою, зрозумілою і цікавою мовою розповідає про те, що ж таке любов, дає поради та рекомендації, що дозволяють зберегти і зміцнити відносини. Перше кохання було у кожної людини. Але чому лише одиницям вдається зберегти і пронести її через все життя? Головна причина цього полягає в тому, що в силу своєї молодості ми не вміємо слухати і приймати іншу людину, у нас немає досвіду в психології і побудові довгих і чесних відносин. Тільки з часом ми починаємо розуміти просту істину-любов може бути різною. Ми по-різному переживаємо і оцінюємо різні речі, тому було б невірним міряти всіх людей одними мірками.

6. » Ви нічого не знаєте про чоловіків", Стів Харві

Відомий американський радіоведучий, Стів Харві зумів зробити блискучу письменницьку кар'єру. Він написав відразу кілька книг, присвячених відносинам між статями, які зуміли стати бестселерами. Сьогодні автор з повним правом вважається визнаним експертом в сімейній психології. У книзі» ви нічого не знаєте про чоловіків " автор вирішив розкрити безліч чоловічих таємниць і секретів. Він намагається пояснити читачкам, що думають і про що мріють хлопці в різному віці. Адже чоловік в 25 і 55 років-це два абсолютно різних людини. Крім того, Харві дає поради, як вести себе тим, хто вже давно в парі, але так і не отримав пропозицію руки і серця від свого обранця. Він упевнений, що більш, ніж в 99% випадках коханки залишаються ні з чим. Окрему увагу Стів приділяє питанням розподілу обов'язків по дому та сімейного бюджету, так як часто саме побутові проблеми стають головною причиною розлучення.

7. "Обійми мене міцніше", Сью Джонсон

При написанні свого видання Сью Джонсон хотіла допомогти парам створити міцний і довговічний союз, заснований на взаєморозумінні і довірі. Автор книги-відомий психолог, який має величезний досвід роботи з сімейними парами. У своїй роботі вона використовує концепцію емоційно-фокусованої терапії. Вона базується на семи діалогах, які допоможуть парам краще зрозуміти самих себе і своїх партнерів. Сью впевнена, що кожна людина потребує любові, розумінні і відчутті потрібності. У міру прочитання до читача приходить розуміння того, наскільки важливо вміти вчасно попросити про допомогу, підставити міцне плече своїм близьким, дітям. Люди, які перебувають в парі, повинні навчитися розмовляти один з одним, сміливо визнаватися в своїх почуттях, ділитися своїми переживаннями і думками.

8. "Любить / не любить. Що заважає вам створити міцні стосунки і як це виправити», Стефані Шталь

«ми тільки почали краще розуміти один одного, будувати плани на майбутнє - і він перестав дзвонити» . "Я був упевнений, що вона та сама, але варто було нам з'їхатися, як я зрозумів, що її занадто багато в моєму житті. Ці взаємини мене душать, пора розлучатися». Знайомо звучить, чи не так? Чому ми знову і знову закохуємося не в тих? Цілком ймовірно, що причина криється не в банальних невдачах, а в філофобії - підсвідомому страху прихильності. Філолоби буквально тікають від любові і близькості, при цьому вони знову і знову повертаються до своїх партнерів, змушуючи їх страждати. То зближуючись, то віддаляючись вони перетворюють почуття в залежність, в якій немає місця довірі, взаєморозуміння і стабільності. Стефані Шталь відомий психолог розповідає про те, як визначити філофобію, подолати в собі страх прихильності або вийти з пари, в якій партнер виявився фолофобом.

9. "Роби як жінка, думай як чоловік. Чому чоловіки люблять, але не одружуються, і інші секрети сильної статі", Харві с»

Ще один бестселер блискучого Стіва Харві. Книга зуміла отримати всесвітню популярність. На думку цілого ряду психологів, вона обов'язково має бути присутня в бібліотеці дівчини, яка мріє побудувати здорові і міцні відносини. Робота Харві настільки вразила громадськість, що в Америці по ній навіть був знятий комедійний фільм «Думай, як чоловік». За словами автора, перш за все, твір він адресував своїм чотирьом дочкам. Справа в тому, що далеко не завжди хлопець поводиться чесно і порядно. А винні в цьому, як не дивно жінки, які дозволяють своєму другові або чоловікові подібну поведінку. Письменник дуже багато уваги приділяє чоловічій психології. Він вважає, що якщо дівчина буде знати, як і про що думає її обранець, вона зможе зробити так, щоб її носили на руках.

10. "Ефект емпатії. 7 ключів до надприродного розуміння", Хелен Рісс

Емпатія - це ключ до успіху в будь-яких сферах життя сучасної людини. Численні дослідження доводять той факт, що близько 90% інформації ми передаємо на невербальному рівні, тоді як 10 % - словами. Тому для вибудовування ефективних комунікативних відносин нам необхідно використовувати не тільки мова, а й тон голосу, міміку, жести. Якщо ви зможете вдосконалити ці навички, ваше життя гарантовано зміниться на краще. Емпатію автор порівнює з якимось шостим почуттям, що дозволяє «читати» чужі думки, розуміти, що насправді відбувається в голові співрозмовника. Рісс також впевнена, що кожному з нас слід прийняти той факт, що чужі мрії і переконання можуть відрізнятися від наших. За допомогою 7 ключів, які дає автор, ви навчитеся бути терпиміше, знаходити вихід навіть з найбезглуздіших і складних ситуацій, подобається оточуючим людям. 

11. "Бунт зручної дружини. Як побудувати відносини, в яких вас цінують», Патрісія Еванс

Рідні та друзі вважають його ідеальним чоловіком. Але варто вам залишитися наодинці, як він перетворюється в домашнього тирана - критикує кожну вашу ініціативу, навіть самі нешкідливі репліки виводять його з себе, при цьому він не бачить в цьому нічого страшного. У своїй книзі психолог Патрісія Еванс розглядає найпоширенішу форму психологічного насильства-вербальну агресію. Перед написанням роботи автор взяла інтерв'ю у 40 жертв вербального абьюза, після чого розробила власні рекомендації, як уникнути маніпуляцій, критики, знецінення і зневаги в сімейному союзі. Цей культовий твір розповість про те, як зрозуміти, що ви перебуваєте в токсичних зв'язках, правильно реагувати на вербальну агресію в тому чи іншому випадку. Грунтуючись на сотнях реальних випадків, Еванс пропонує сценарії діалогів і конкретні плани дій, які дозволять заглушити конфлікт в зародку і впоратися з наслідками абьюз.

12. "Підходимо один одному", Амір Левін

Доктор медичних наук, психіатр, невролог, член Американської психіатричної асоціації, Американської академії дитячої та підліткової психіатрії та Товариства нейробіологів, Амір Левін, поділяє прихильність на кілька основних типів. Поради та рекомендації автора гарантовано допоможуть читачам створити гармонійні взаємини і уникнути помилок в комунікаціях. Безумовно, купити твір буде корисним всім, хто тільки знайомиться з теорією прихильності і намагається усвідомити своє місце у відносинах з іншими людьми. Отримані в процесі прочитання знання допоможуть вам знайти себе, краще зрозуміти власні реакції на різні вчинки, проблеми і поведінку партнера. Для кращого розуміння того, як влаштована психологія відносин Амір наводить велику кількість цікавих прикладів, в основі яких лежить принцип конструктивного спілкування.

13. » Після медового місяця", Деніел Вайл

Коли відносини тільки починаються, ми не бачимо недоліків партнерів. Ми задоволені один одним, нам цікаво дізнаватися свого обранця, а звички здаються милими і незвичайними. Все змінюється, коли закінчується романтичний період і починається звикання. Мінуси проявляються все більш сильно, при цьому у нас все менше бажання миритися з ними. Як підсумок, виникають численні конфлікти і незабаром пара розлучається. Але Деніел Вайл вважає, що будь-які суперечки і непорозуміння можна звернути на користь відносинам, а розриву при бажанні можна уникнути. Поки весь світ вважає, що сварки - це погано, автор упевнений у зворотному. Погано - це коли люди не бажають слухати один одного, не можуть домовитися і не хочуть йти на компроміс. У книзі, буквально, під мікроскопом розглядаються життєві ситуації, з якими стикаються багато пар.

14. "Шлюб та його альтернативи", Карл Роджерс

Карл Роджерс-це один з творців теорії гуманістичної психології. Автор класичної літератури в жанрі сімейної психології, визнаної у всьому світі. У цій роботі він розповідає читачеві про парадоксальну і правдиву історію того, чим же насправді є будь-який шлюб. В ході розповіді Роджерс наводить послідовний і багатоступінчастий аналіз складнощів пар, які приходили до нього на сімейну терапію. У книзі розкривається велика кількість поширених в міжособистісних відносинах аспектів: прийняття і повагу особистості партнера, ревнощі, почуття власності, відмінності в поглядах на життя. Вельми цікавим є оцінка зміни соціальної ролі сім'ї в сучасному суспільстві.

15. "Любов на все життя", Харвілл Хендрікс, Хелен Хант

Далеко не завжди сімейне життя є безтурботним і тихим. Досить часто всередині колись люблячої пари розгортаються справжнісінькі війни. В результаті люди розлучаються, а колишнє подружжя залишаються нещасними. Автор намагається знайти відповідь на питання, чому люди, які вирішили створити сім'ю, починають конфліктувати між собою і як уникнути цього. Хендрікс також упевнений, на подружнє життя людини сильний вплив надає його досвід, отриманий в ранньому віці. Щоб запобігти образам, Конфліктам і розлученням автори розробили унікальну методику, використовуючи яку Ви зможете гарантовано знайти спільну мову зі своїм партнером. Всі теоретичні викладки підтверджуються практичними вправами, спрямованими на досягнення поставлених цілей. 

Висновок

В Америці в останні роки користується популярністю жарт: якщо дівчині відрубати голову, вона ще мінімум 10 хвилин буде працювати над відносинами. Багато обивателі вважають, що почуття, емоції і психологія - це традиційно жіноча єпархія. Ось тільки на практиці виявляється, що кращі підручники з психології відносин написані якраз таки з чоловічої точки зору і наша добірка є кращим тому підтвердженням.