"Розумний сон" (Sleep Tech): топ - 15 нових технологій для поліпшення якості сну

Всі ми знаємо, що якісна робота неможлива без якісного відпочинку. Однак людей, які дійсно дотримуються здорового режиму сну, не так багато. Кожен третій мучиться від безсоння, переривчастого сну або розбурханого стану пізно ввечері, яке заважає зануритися в царство Морфея. Але worldbank.org.ua вже знайшла топ-15 кращих гаджетів Sleep Tech, які допоможуть повернути здоровий Сон :

1. Ghost Smart Bed 3D Matrix
2. Withings Sleep
3. Moona
4. Smart Nora
5. Ebb Cool Drift Versa
6. Hapbee
7. Nightingale Smart Home Sleep System
8. Somnox Sleep Robot
9. Sana
10. Muse S Gen 2
11. RestOn
12. Airing
13. Remee
14. AXbo Couple
15. Acoustic Sheep

Хочете дізнатися всі подробиці про кращих технологіях "Розумний сон"? Читайте далі!

1. Ghost Smart Bed 3D Matrix: найрозумніший матрац

• Https://www.ghostbed.com/products/ghost-smartbed-3d-matrix

Принцеса-на-горошині точно була б в захваті! Почнемо з того, що внутрішні повітряні резервуари Ghost Smart Bed 3D Matrix регулюються цілим набором інтелектуальних датчиків. Вони зчитують індивідуальні біометричні параметри власника і підлаштовують під нього нахил, жорсткість і температуру поверхні. 

Comfort-матрац здатний аналізувати такі тонкі показники, як число вдихів в хвилину або фази сну. При цьому з повним управлінням Ghost Smart Bed 3D Matrix впорається навіть дитина. Досить завантажити додаток Ghost Smart Bed на смартфон, планшет на базі Android або iOS - і матрац синхронізується з ним по вай-фай для подальшого управління з телефону, поки ви будете спати.

2. Withings Sleep: килимок замість фітнес-браслета

• Https://www.withings.com/us/en/sleep

Відмінна знахідка для тих, хто не любить розумні годинник , фітнес-браслети та інші носяться на тілі гаджети. Перед вами смарт-килимок, який працює за принципом балістокардіографії. Це дозволяє пристрою відстежувати ваші рухи, частоту дихання і скорочень серцевого м'яза, щоб зробити точні висновки про якість сну.

Як і багато інших гаджети з нашого рейтингу, килимок працює в парі з безкоштовним додатком — Withings Health Mate, яке підтримується смартфонами на Android або iOS. Пристрій підключається до По по Wi-Fi і приймається за роботу — збирає і записує показники, цикли сну, попереджає користувача про хропіння. У подарунок надається восьмитижнева навчальна програма Sleep Smarter. На підставі функцій і записів аналізу розумного килимка вона видасть вам чіткий план дій, як поліпшити свій сон.

3. Moona: це не просто подушка!

• Https://en.getmoona.com/

Так-так, більше не потрібно прокидатися, щоб перевернути подушку на холодний бочок! Наприклад, цей невеликий симпатичний прилад — ціла система для охолодження вашої подушки. Розумне регулювання температури не просто дарує комфорт, а всю ніч безперервно бореться з припливами, нічним потовиділенням та іншими проблемами зі сном.

Як це працює? Moona починає переганяти водяний компонент між подушкою і приліжковим пристроєм, забезпеченим тепловим насосом. Коли ви лягаєте, автоматично охолоджує подушку, що сприяє швидкому засипанню і глибокому спокійному сну. А вранці "Муна" поступово підвищує температуру подушки, щоб м'яко вас розбудити. 

Керувати розумним гаджетом можна з мобільного Додатки . Там користувач задає індивідуальні переваги, вводить свій графік відпочинку/неспання. Також Moona може запропонувати зручний трекер відстеження якості сну, де доступна повна статистика.

4. Smart Nora: для тих, хто хропе

• Https://smartnora.com/

У 2023 році хропіння - вже не проблема! Довіртеся запатентованій технології Smart Nora, яка дозволяє усунути некомфортну особливість м'яким безконтактним способом. Як це відбувається? Датчики під подушкою виявляють хропіння та активують повітряний насос, підключений через Bluetooth. Він плавно надуває вкладиш, який легко підштовхує людину-природна реакція, що повертає дихальні шляхи в нормальне положення. Весь процес займає не більше ¾ хвилини, а чутливість датчиків і швидкість надування вкладиша ви можете завжди відрегулювати під себе.

5. Ebb Cool Drift Versa: охолоджуємо свій мозок

• Https://sleepgadgets.io/ebb-sleep-cooling-headband/

Ebb Cool Drift Versa — високотехнологічна пов'язка для сну, що працює за запатентованою технологією Precision Cool. Три охолоджуючі подушечки закріплюються на обручі, який оперізує лобову частину голови і забезпечує безперебійне охолодження в обраному температурному діапазоні. Такі умови дозволяють якісно уповільнити метаболічну активність в лобовій частині мозку і подарувати вам хороший сон.

Ebb Cool Drift Versa, на відміну від багатьох гаджетів з нашої добірки, не коннектітся з телефоном і приладами «розумного будинку», не використовує Wi-Fi, Bluetooth і інші радіопередавачі. Керувати ним передбачається з пульта, який йде в комплекті. Розумну пов'язку можна використовувати не тільки вночі або перед сном, але і для медитацій, занять йогою.

6. Hapbee: обруч з " цифровим мелатоніном»

• Https://hapbee.com/

Ще один розумний «обруч» — носити його можна як на голові, так і на шиї. Вбудована оздоровча система покликана допомогти розслабитися, поліпшити сон, зробити вас більш зосередженими. Розробники заклали в основу запатентовану технологію ультранизької радіочастотної енергії. З її допомогою передаються магнітні сигнали, які програмують людський мозок на відчуття розслаблення, концентрації, ейфорії. Іншими словами, все це діє як гормон мелатонін.

Тільки відмінність Hapbee від гормональних препаратів в тому, що він не залишає сліду в організмі. Досить зняти обруч, як ваше тіло плавно повернеться до природного метаболізму. Налаштувати для себе» цифрову мікстуру " для гарного настрою або приємного сну ви можете через додаток, що працює на гаджетах з ОС iOS і Android.

7. Nightingale Smart Home Sleep System: сховайтеся " звуковою ковдрою»

• Https://www.sleepscore.com/partners/nightingale/

Як пояснює Розробник, його продукт представляє з себе двоскладову акустичну систему сну. Додамо, що вона створювалася експертами з акустики в тандемі з інженерами Cambridge Sound Management, що спеціалізуються на цивільному звуковому маскуванні.

Nightingale не виглядає як покривало. Але гаджет здатний видавати м'яке обволікаюче звучання, також зване»звуковим ковдрою". Чому? Воно надійно пригнічує всі звуки, здатні потривожити ваш сон. При цьому використовується не шипіння «білого шуму», а спеціальна запатентована звукова крива. Продукт ідеально вписується в систему "розумного будинку", управляється з гаджетів на iOS і Android, "дружить" з Amazon Echo і Google Home.

8. Somnox Sleep Robot « " квасолина» для тих, кому самотньо

• Https://somnox.com/breathe-and-sleep-robot/

Один з найбільш незвичайних гаджетів Sleep Tech в нашій добірці! Познайомтеся з розумною «квасолиною» — роботом-компаньйоном, з яким ви швидко забудете про всі тривоги і солодко заснете. Somnox Sleep Robot працює за запатентованою технологією Intelligent Smart Breathing, яка дозволяє йому імітувати людське дихання.

Робот в онлайн-режимі відстежує ритм і частоту дихання власника і синхронізується з ним. Потім гаджет поступово уповільнює своє "дихання", тим самим занурюючи людину в сон. Перед тим, як відправитися в гості до Морфея, ви можете задати Somnox Sleep Robot потрібний режим: глибокий сон, поверхнева дрімота або короткий релакс.

Управляється пристрій через додаток: з телефону можна налаштувати ритм «дихання» робота, включити музику для медитацій або навчитися корисним дихальним вправам. І, звичайно, спробувати всі опції диво — » квасолини " - це імітація ритму серцебиття, білого шуму, звуків природи. Підключившись до смартфону по блютузу, робот заспіває вам улюблені пісні або прочитає на сон прийдешній аудіокнигу.

9. Sana «» розумна " маска

• Https://www.sana.io/

Корисна розробка, яка здатна не просто подарувати якісний відпочинок, але і по-справжньому вилікувати хронічні порушення сну і неврологічні проблеми. Це можливо завдяки впливу синхронізованих звукових і світлових імпульсів, що призводять праву і ліву півкулі мозку до балансу. А саме він вводить людину в стан глибокого розслаблення.

Протипоказань до застосування Sana Немає — для кращого ефекту розробники рекомендують проводити по одному 15-хвилинному сеансу днем і перед відходом до сну. Управляти пристроєм, відстежувати якість сну користувач може відразу після реєстрації в додатку sana Relief.

10. Muse s Gen 2: прийміть " Цифрове снодійне»

• Https://choosemuse.com/muse-s/

А це вже "нейро-обруч"» в основі якого лежить авторська технологія Smart Fade, що працює як «цифровий снодійний». Як це можливо? Діє всім знайома система електроенцефалограми, яка активується, коли помічає зміни в мозковій активності власника. Таким чином, якщо ви прокинулися серед ночі від неприємного сновидіння, гаджет автоматично посилає мозку «електронне снодійне», яке допомагає заснути. Паралельно цьому Muse s Gen 2 програє персоналізований саундтрек для занурення в приємні мрії. 

11. RestOn: розумний трекер сну від Fossil

• Https://www.fossil.com/en-us/

Гаджет розташовують під простирадлом, де він відразу переходить до копіткої роботи — всю ніч безперервно відстежує частоту вашого серцебиття і дихання. Його важлива місія-попередити про синдром апное та інші важливі порушення сну.

12. Airing: мозку потрібен кисень

• Https://www.indiegogo.com/projects/airing-the-first-hoseless-maskless-micro-cpap/ 

Перед вами мініатюрний кисневий балончик, який став справжнім порятунком для людей, які побоюються синдрому апное. При цьому гаджет не має ні масок, ні шлангів, ні шнурів, які б заважали якісному сну. Airing дійсно працює: як кажуть творці, воно дозволяє позбутися від наслідків нестачі кисню через спазм м'яких тканин горла під час сну. Це " високий кров'яний тиск, серцево-судинні захворювання, погіршення пам'яті, збільшення ваги та головні болі».

13. Remee: маска для усвідомлених сновидінь

• Https://medgadgets.ru/shop/maska-remee.html?utm_source=gktms&utm_medium=sleep&utm_campaign=remee

Хочете самі вирішувати, які сни дивитися? У цьому допоможе розумна маска Remee, здатна налаштувати швидку фазу сну. Гаджет посилає "індивідуальний діодний візерунок" - зовнішній подразник, який може стимулювати усвідомлені сновидіння. Це не тільки захоплююче, але і корисно: пристрій допомагає боротися з кошмарами, сприяє розвитку творчого мислення. Також Remee вміє аналізувати, наскільки підходить те чи інше приміщення для здорового сну.

14. aXbo Couple: розумний будильник з напульсниками

• Https://www.axbo.com/products/axbo-couple-b-b-m4

Як працює цей пучок? Напульсники збирають індивідуальні біометричні дані власника, передають їх на будильник. На основі цієї інформації пристрій підбирає найкращий час для вашого пробудження і м'яко готує вас до підйому за півгодини. 

15. Acoustic Sheep: навушники-пов'язки SleepPhones для сну

• Https://www.sleepphones.com/

«Розумний сон» для меломанів — компанія Acoustic Sheep розробила спеціальні м'які навушники-пов'язки, з якими можна комфортно засинати під улюблені треки. Динаміки (дротові або бездротові) витягуються, щоб у міру необхідності пов'язку можна прати. Найголовніше, якщо ви заснете з SleepPhones, це не доставить вам ніякого дискомфорту.

На закінчення worldbank.org.ua відзначить, що індустрія «розумного сну» сьогодні — вельми перспективна галузь, в яку включені і вчорашні стартапи, і великі високотехнологічні гіганти. Тільки в одних Сполучених Штатах кількість патентів, виданих на технології Sleep Tech, щорічно збільшується, в середньому, на 12%. "РБК Трендам" відомо, що в 2021 році ринок даних пристроїв вже оцінювався в 15 млрд доларів. Аналітики очікують, що в 2022-2030 сумарні річні темпи зростання даної галузі складуть не менше 18 %. Досить непогані показники для вузької області, сконцентрованої лише на якості відпочинку людини!

Сподобалася стаття? Поділіться посиланням в соціальних мережах-можливо, матеріал ""Розумний сон» (Sleep Tech): топ-15 нових технологій для поліпшення якості сну" виявиться корисним для ваших друзів і колег. Якщо ви знайшли помилку в тексті або хочете, щоб ми детально розкрили якийсь конкретний питання по темі «Розумний сон», якщо у вас є цікаві пропозиції для нашої редакції, ви завжди можете з нами зв'язатися через сторінку «Контакти» будь–яким зручним вам способом.